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白癜风最佳运动时间是什么时候

2023-07-17 14:22:24·1 回复·226 浏览
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我患有白癜风,想知道什么时候是进行运动的最佳时间?
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林山

林山

驻马店市第一人民医院 皮肤科医师

擅长领域:常见皮肤病

作为皮肤病医生,建议患有白癜风的患者可以选择在早上或者傍晚进行运动。这是因为这两个时间段的气温相对较低,阳光辐射较弱,有利于避免日晒引起的皮肤损伤。此外,早上和傍晚的空气湿度较高,有助于提高皮肤的湿润度,减少皮肤干燥的可能性。 运动时,建议选择适度的运动项目,如晨跑、散步、瑜伽等,避免剧烈运动导致出汗过多或摩擦加重皮肤病症状。同时,患者还需注意涂抹防晒霜和遮阳帽,保护皮肤免受紫外线的伤害。请注意遵循医生的建议并咨询专业皮肤科医生以了解个体化的情况和指导。

此回答仅供参考,不作为诊断及医疗依据,有问题请及时就医。
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